Bröllop och hälsopromenad

Hemkommen från ännu en av alla oräknerliga små trippar till stugan denna sommar. Just denna gång var det dock något alldeles speciellt som lockade oss dit, nämligen ett bröllop! Pappas kusin Jon-Erik gifte sig med sin Emma i Delsbo Kyrka igår, och åh, vad det var fint! Hjälp vad jag älskar bröllop. All musik var jättefin, kläderna jättefina (de gifte sig i folkdräkt och Emma hade vad som såg ut att vara Sveriges tyngsta brudkrona på huvudet...), och ja, hela alltet var jättefint! Många grät i kyrkan, och efteråt var det god mat och många roliga tal. En mycket bra dag med andra ord, och det hoppas jag verkligen att brudparet håller med om!

Idag har jag och min fina promenadvän Mimmi gått på ännu en promenad, denna gång i regnet, och vi har kommit fram till att vi ska starta ett nytt(igt), hälsosamt liv. Dock utan regler, utan bara med målsättningar. Det känns faktiskt bra, och ganska roligt, speciellt när man är två. Anna, du är så nyttig och hälsosam även annars, men du får mer än gärna vara med som stödperson! I vilket fall innebär detta hälsosamma liv att kakor, chips, godis, socker, you name it, är förpassat till fredag och lördag. Vardagarna ska istället fyllas med frukt, regelbundna mattider, ännu mer sallad än vanligt, och så vidare. Sunt förnuft helt enkelt, och inga krångliga regler. Lite skillnad hoppas vi ändå att det kan bli. Och, viktigt att notera, detta är inget bantningsförsök, ingen diet, och inte något försök att gå ned i vikt. Det är istället ett försök att bli piggare, jämna ut blodsockernivåerna, klara sig bättre under dagen och helt enkelt må bättre. Dessutom tänkte vi lägga till ett par power walks per vecka för att försöka bli ytterligare lite piggare. Det håller så länge det håller, och kan nog vara bra att prova. Så vi får se!

Nu, efter en varm dusch, tänkte jag dricka te och ladda inför den kommande veckan, som kan bli innehållsrik på mer än ett sätt...

PUSS




Mimmi&Jag...


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0